准妈妈在怀孕期间需要有很多的注意的情况,为了胎儿更好的成长,准妈妈在孕期需要进行身体上的一些补充,dha的补充,对准妈妈来说是必要的,因为准妈妈的营养会很好的传递给宝宝,宝宝就可以更加健康的成长。那么dha准妈妈什么时候吃最好呢? dha孕妈什么时候吃最好 一般来说,鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后,母亲可继续服用DHA,通过乳汁喂给胎儿。 孕妇dha每天吃多少 准妈
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