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眼睛是心灵的窗户，大家都知道拥有一个好视力是多么重要，否则之后出现很多视力障碍还要通过后天手术来矫正和治疗，特别麻烦。但是有些孩子却不注意用眼，导致开始慢慢变近视，那么刚开始有点近视怎么办？一起来看看吧。

刚开始有点近视怎么办

近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗。

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如何预防近视

1、改善用眼环境

平常看书、写字、看电视、玩手机，只要是进行用眼时间长的活动，建议都要保证光线，光线既不能太亮，也不要太弱。室内要注意通风，不要太过于干燥。

2、注意用眼卫生

写字、工作、看书休闲时，我们都需要保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看手机。平时不能用眼太久，当感到眼部疲劳时，可以闭目眼神，或多做做眼保健操。

3、注意饮食均衡

饮食上不能偏食，也不要挑食，多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有好处的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。

看了以上的介绍，相信大家也都知道了刚开始有点近视怎么办，一定要早点配一副矫正眼镜戴，少玩电子游戏，多去户外走走，让眼睛充分休息，另外，注意平时用眼卫生，注意合理安排用眼时间，家长可以准备一些有利于保护视力的蔬菜水果给孩子多吃。

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